Liebe Mitglieder,
leider haben wir weiterhin geschlossen. Bei Rückfragen, schreibt uns gerne eine E-Mail kontakt@intensefit.de.
Bleibt gesund!
IntenseFit Hilden
/ Kostenloses Probetraining.
Besiege Deinen inneren Schweinehund
Was Dich erwartet…
- 20 Minuten Power,
- 20 Minuten Motivation,
- 20 Minuten Spaß,
- 20 Minuten näher an Deiner Bestform!
Schön, dass Du hier bist!
Dein Probetraining fängt schon vor unserem Studio an, denn für genügend Parkplätze ist gesorgt (Parkplatz von Breidohr`s - 2 Stunden kostenfrei mit Parkscheibe). Nach der Begrüßung wird Dir selbstverständlich etwas zu trinken angeboten - 0,5l Flüssigkeit solltest Du vor und nach dem EMS-Training zu Dir nehmen!
Step 1
Step 2
Wie sieht es mit Deiner Gesundheit aus?
In Step 2 wollen wir mehr über Dich erfahren. Hast Du EMS schon einmal gemacht? Worauf müssen wir als Trainer achten? Gibt es eine Krankheitsvorgeschichte? Welche Ziele hast Du dir gesetzt? Anschließend erklären wir Dir die Funktionsweise von EMS und was wir dafür benötigen.
Probetraining
Die Funktionswäsche und ein Handtuch legen wir für Dich bereit. Wir stimmen Dein EMS-Training ganz individuell auf Deine Wünsche und Bedürfnisse ab. Wir trainieren sowohl statisch als auch dynamisch, mit dem eigenen Körpergewicht aber auch mit Hilfsmitteln, wie z.B. Therabändern oder Kurzhanteln. Kein Training ist gleich, aber immer auf Dich abgestimmt.
Step 3
Step 4
Nachbetreuung
Nach erfolgreichen 20 Minuten Training setzen wir uns nochmal zusammen, um eventuelle Fragen, die während des Trainings aufgekommen sind, zu klären. Sollten von Deiner Seite aus keine Fragen mehr offen sein, zeigen wir Dir, wie Du Mitglied bei uns werden kannst.