So erreichst Du uns

EMS-Training bei Intense Fit ist praktisch für alle Altersgruppen von 16 bis 75+ geeignet.

Bereits 20 Minuten pro Woche reichen, damit Du bei regelmäßigem Training auch Erfolge hast.

Es gibt aber auch ein paar Kontraindikatoren wo das EMS-Training nur bedingt oder gar nicht möglich ist. Eine Liste mit den Kontraindikatoren findest du hier.

Was Du mitbringen musst? Turnschuhe, wenn Du magst, gerne aber auch auf Socken. Alles andere (Funktionswäsche -> T-Shirt und Hose, Handtuch, Weste und Manschetten) bekommst Du von uns. Du musst Dich also im Vorfeld um nichts kümmern.