Liebe Mitglieder,
unser Studio ist von Montag, den 20.12.2021 bis 02.01.2022 urlaubsbedingt geschlossen. Ab Montag, den 03.01.2022 ist das Studio wieder geöffnet.
Viele Grüße...
IntenseFit Hilden
/ Entdecke Deine Bestform
Intense Fit - Dein EMS-Studio in Hilden
10-20-mal effektiver als ein Training im konventionellen Fitnessstudio. Jede Kontraktion des Muskels wird bei Intense Fit durch gezielte elektrische Impulse unterstützt. Denn was in Studien renommierter Hochschulen wie der Sporthochschule Köln oder der Universität Bayreuth wissenschaftlich belegt wurde, hat seinen Ursprung in dem einzigartigen Trainingsanreiz. EMS steht für „Elektronische Muskelstimulation“.
/ Unsere Inklusivleistungen
Was Du von uns erwarten kannst.
Gesundheitscheck
Gesundheitscheck
Bevor wir Dich zu Deiner Bestform begleiten, schauen wir uns Deine Gesundheit genauer an. Mit unserer ausführlichen Anamnese ermitteln wir Deinen Gesundheits-IST-Zustand, um das Training optimal auf Deine Wünsche auszurichten und eventuelle Probleme frühzeitig erkennen zu können.
Wenig Zeitaufwand
Wenig Zeitaufwand
Einmal die Woche EMS-Training, für 20 Minuten reichen aus, um Deinen Zielen und Wünschen näher zu kommen. Vorausgesetzt, Du willst Deine Bestform erreichen!
Trainingsbetreuung
Trainingsbetreuung
Gruppentraining gibt es bei uns nicht. Die maximale Anzahl von Mitgliedern, die gleichzeitig trainieren, sind zwei. Warum? Damit unsere Personal Trainer Dich gezielt motivieren können, Dich bei allen Übungen kontrollieren und korrigieren können und Du somit die Bewegungsabläufe perfekt erlernen kannst.
/ Blog
Aktuelles von Intense Fit
Stärkung des Immunsystems durch EMS-Training
EMS-Personal-Training bei Intense Fit unterstützt Dich bei einer gezielten Stärkung des Immunsystems.
Sport während der Corona-Zeit ist wichtiger denn je. Es ist nachgewiesen, dass die körperliche Be...
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Straffe Arme dank EMS-Training
Viele Frauen kennen das Problem mit den „Winke-Ärmchen“ und es stört sie ungemein. Aber warum ist das so?
Frauen sind häufiger betroffen als Männer, weil sie rund 15 % weniger Muskelmasse b...
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Schlafprobleme /Schlafstörung
In Deutschland leiden ca. 25% der Bevölkerung an Schlafstörungen, 40% sogar bei Schichtarbeitern. Seit 2010 sind die Schlafstörungen bei Berufstätigen im Alter zwischen 35 und 65 Jahren um 66 Prozent ...
WeiterlesenDeine Vorteile mit EMS
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Minuten Training pro Woche reichen, um Wirkung zu erzielen.
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Prozent mehr Leistungsfähigkeit der Bauchmuskulatur sind drin.
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Prozent nehmen eine Steigerung der Leistungsfähigkeit wahr.
Anschrift
Intense Fit
Mühlenbachweg 4
40724 Hilden
Kontakt
Fon: +49 2103 961 93 39
Mail: kontakt@intensefit.de
Web: intensefit.de