Mal eben so den ganzen Körper fit machen! Mit EMS.

20 Minuten Personal-Training die Dich an Deine Grenzen bringen.

/ Entdecke Deine Bestform

Intense Fit - Dein EMS-Studio in Hilden

10-20-mal effektiver als ein Training im konventionellen Fitnessstudio. Jede Kontraktion des Muskels wird bei Intense Fit durch gezielte elektrische Impulse unterstützt. Denn was in Studien renommierter Hochschulen wie der Sporthochschule Köln oder der Universität Bayreuth wissenschaftlich belegt wurde, hat seinen Ursprung in dem einzigartigen Trainingsanreiz. EMS steht für „Elektronische Muskelstimulation“.

/ Unsere Inklusivleistungen

Was Du von uns erwarten kannst.

Gesundheitscheck

Gesundheitscheck

Bevor wir Dich zu Deiner Bestform begleiten, schauen wir uns Deine Gesundheit genauer an. Mit unserer ausführlichen Anamnese ermitteln wir Deinen Gesundheits-IST-Zustand, um das Training optimal auf Deine Wünsche auszurichten und eventuelle Probleme frühzeitig erkennen zu können.

Wenig Zeitaufwand

Wenig Zeitaufwand

Einmal die Woche EMS-Training, für 20 Minuten reichen aus, um Deinen Zielen und Wünschen näher zu kommen. Vorausgesetzt, Du willst Deine Bestform erreichen!

Trainingsbetreuung

Trainingsbetreuung

Gruppentraining gibt es bei uns nicht. Die maximale Anzahl von Mitgliedern, die gleichzeitig trainieren, sind zwei. Warum? Damit unsere Personal Trainer Dich gezielt motivieren können, Dich bei allen Übungen kontrollieren und korrigieren können und Du somit die Bewegungsabläufe perfekt erlernen kannst.

/ Blog

Aktuelles von Intense Fit

EMS-Personal-Training bei Intense Fit unterstützt Dich bei einer gezielten Stärkung des Immunsystems. Sport während der Corona-Zeit ist wichtiger denn je. Es ist nachgewiesen, dass die körperliche Be...

Viele Frauen kennen das Problem mit den „Winke-Ärmchen“ und es stört sie ungemein. Aber warum ist das so? Frauen sind häufiger betroffen als Männer, weil sie rund 15 % weniger Muskelmasse b...

In Deutschland leiden ca. 25% der Bevölkerung an Schlafstörungen, 40% sogar bei Schichtarbeitern. Seit 2010 sind die Schlafstörungen bei Berufstätigen im Alter zwischen 35 und 65 Jahren um 66 Prozent ...
Zeige alle Beiträge

“Personal sehr freundlich und kompetent.”

Susanne

“Alle Trainer sind super nett. Man fühlt sich direkt wohl und sehr gut aufgehoben. Auch im Training wird auf Wünsche eingegangen. Top!”

Sarah

“Ich kann es jedem nur empfehlen. Entspannung pur! Gerne wieder.”

Sevinc

“Echt toll. Sauberes und angenehmes Studio, nette Trainer - was will man mehr...”

Gregor

“Klasse Studio mit super Atmosphäre und tollen Trainern!”

Kim

“Ein ganz liebes Team findet man bei Intense Fit! Man fühlt sich super betreut und die Trainer gehen auf die eigenen Wünsche super ein, bin sehr dankbar für diese Erfahrung.”

Gizem

“Die Trainer machen Ihre Sache sehr gut. Das Training ist sehr effektiv.”

Monica

“Alle Trainer sind super nett. Man kommt in das Studio und fühlt sich direkt wohl und sehr gut aufgehoben. Auch im Training wird auf wünsche eingegangen. Top Studio ?”

Sarah

Deine Vorteile mit EMS

0
Minuten Training pro Woche reichen, um Wirkung zu erzielen.
0
Prozent mehr Leistungsfähigkeit der Bauchmuskulatur sind drin.
0
Prozent nehmen eine Steigerung der Leistungsfähigkeit wahr.

/ Probetraining

Starte Deinen Weg zur Bestform, HEUTE!