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Viele Vorteile im Gepäck: Was Dich bei einem Probetraining bei Intense Fit erwartet.

Viele Vorteile im Gepäck: Was Dich bei einem Probetraining bei Intense Fit erwartet.

Der erste Schritt ist gemacht und Du hast einen Termin bei uns für ein kostenloses Probetraining vereinbart. Oder noch nicht? Dann hole das doch schnell nach. Wie solltest Du dich auf das Probetraining vorbereiten?

Bitte trinke vor Deinem Probetraining ausreichend Wasser (mindestens einen halben Liter), eine ausgewogene Nahrung sollte auch nicht fehlen, damit Du genügend Energie für das EMS-Training hast.

Was Du mitbringen solltest:

  • Gute Laune und wenn DU magst, Sportschuhe. Für den Rest sorgen wir!
  • Trainingsbekleidung (Funktionswäsche) und ein Handtuch bekommst Du von uns.
  • Getränke stehen auch schon für Dich bereit.

Wie lange dauert ein Probetraining?

Ein Probetraining bei Intense Fit dauert ca. 60 Minuten. Beginnend mit einem ersten Kennenlernen bei einem warmen oder kühlen Getränk. Als zweites erfolgt dann der Gesundheitscheck und natürlich auch die Ziele und Wünsche die Du verfolgen möchtest. Als drittes geht es dann zur präzisen Körperanalyse, dies nutzen wir als Startanalyse.

Dort werden alle wichtigen Punkte aufgelistet:

  • Gewicht
  • Wasseranteil
  • Fettfreie Körpermasse
  • Fettmasse
  • BMI
  • Körperfettanteil %
  • Dysbalancen
  • Viszeraler Fettlevel

Weiter geht es dann mit dem EMS-Training – der Grund, warum Du ja eigentlich hier bist. Zum Abschluss beantworten wir Dir gerne noch Fragen, die vielleicht während des EMS-Trainings entstanden sind und zeigen Dir auf, wie Du Mitglied bei uns werden kannst.

Intense Fit - Dein EMS Fitnessstudio in Hilden

Anschrift

Intense Fit
Mühlenbachweg 4
40724 Hilden

Kontakt

Fon: +49 2103 961 93 39
Mail: kontakt@intensefit.de
Web: intensefit.de

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