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EMS-Training und Cellulite

EMS-Training und Cellulite

Cellulite ist eine nicht entzündliche Veränderung des subkutanen Fettgewebes. Das Fettgewebe ist eine auftretende Form des Bindegewebes, die aus Fettzellen aufgebaut ist. Grundsätzliche Aufgabe der Fettzelle ist es, in ihrem Zellleib sowohl Fett als auch Wasser zu speichern und bei Bedarf wieder freizugeben. Im Oberschenkel- und Gesäßbereich. Die dellen förmige Hautoberfläche erinnert an die Oberfläche einer Orange.

Was verursacht Cellulite?

Cellulite ist nicht abhängig vom Alter oder vom Gewicht. Es ist schlichtweg ein Zusammenwirken von Hormonen, Körperfettanteil, Stress, fette, zuckerhaltige Ernährung, zu wenig Wasseraufnahme und Bewegungsmangel. Je mehr Fett die Zellen speichern, desto stärker drücken sich die Fettzellen durch das gitterartige Bindegewebe nach außen. Auch die stabilisierenden Fibroblasten, Mutterzellen des Bindegewebes, die die Produktion von straffendem Kollagen und Elastin leisten, werden durch schlechten Lifestyle schwach.

Was hilft bei Cellulite?

Cellulite ist im weitesten Sinne das Ergebnis einer Stoffwechsel-Trägheit. Mehr Gemüse, viel Wasser ohne Kohlensäure, viel Schlaf, Massagen und Entspannung können positiv beisteuern.

Warum das EMS-Training bei Cellulite hilft!

Beim EMS-Training wird der Abtransport der Schlacke angeregt. Warum?

Durch die Stromimpulse werden fast alle Muskeln im menschlichen Körper gleichzeitig stimuliert und intensiver als bei konventionellem Training beansprucht. Durch diese Beanspruchung wird die Muskulatur aufgebaut und das Körperfett reduziert – Denn dort wo Muskeln sind, kann sich Fettgewebe nicht so leicht anlagern. Durch den Abbau des Fettgewebes wird auch die Haut gestrafft. Das EMS-Training kann also definitiv unterstützend bei der Verminderung von Cellulite wirken.

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